姜黎刚做完一组拉伸，满头汗水慢悠悠走过来喝水，想走快也不成啊，浑身肌肉酸痛。赵雨忙把功能饮料塞给姜黎。
嫌弃的看了一眼保温杯里的功能饮料，闭眼仰脖，喝！
“黎黎姐，你也太认真了，不累吗？”赵雨好奇的问道。
同样是主演，另外两位至今还没现身，只有姜黎每天坚持训练，不光赵雨好奇，剧组其他工作人员也在暗地里闲话，有夸姜黎认真的也有说她傻的，更有说她装模作样爱表现。赵雨看在眼里，气得不行，倒是姜黎因为训练太忙根本没注意过外界。
“来都来了，不学会点东西多吃亏。”姜黎抆汗道。
赵雨：好有道理哦。
姜.小市民心态.黎确实是这么想的。
专业的武指老师们、免费场地，挥舞着钞票求她过来训练，现在学会的东西都是以后吃饭的家伙，不学是傻子。
自认为不傻的姜黎一连坚持了大半月的密集训练，明显的感受到了身体上的变化。首先是轻松，由内到外的轻松，跑步跳跃感觉不到从前的沉重感，整个人都变得轻盈起来。
其次是身体外部的变化，姜黎一直都是偏瘦的体型，尤其做演员以后尤其注意体重，每天都上秤长一斤肉都感觉对不起粉丝对不起观众。但系统形体室消耗量太大，她并没有选择节食减肥，体重也一直保持在一百零点，匹配她将近一米七的身高那真是非常瘦了。
可即便这样，小肚子手臂下也难免有囊囊肉，还有她天生骨架不小，上镜时难免有些角度会显壮。但现在肚子手臂上的小肥肉尽数变成流畅的肌肉，后背也变薄了，配上大骨架带来的直角肩，普通的白衬衫都能穿出时尚感。
坚持训练月余，体重上没有太大起伏，但身体、仪态上的变化是非常明显的。
这让亲眼目睹姜黎脱胎换骨变化的赵雨十分羡慕，想着自己要不要去健身房办张卡，结果兴致勃勃的跟着姜黎训练一天，第二天直接没起来床后，便再也不提锻炼的事了。
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